VERHOOG JE ENERGIENIVEAU
Steeds meer mensen klagen over vermoeidheid en weinig energie. Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat deze verschijnselen (bij mensen die geen aanwijsbare ziektes hebben) bijna volledig veroorzaakt worden door gebrek aan bepaalde voedingsstoffen. Een verlaagd energieniveau kan weer op peil gebracht worden door de inname van voldoende vitamines en door slechte eet- en leefgewoontes zoveel mogelijk te vermijden.
GEZONDE VOEDING
Voor mensen die regelmatig vermoeid zijn, kan het verstandig zijn om het voedings- en leefpatroon eens kritisch te (laten) analyseren voordat besloten wordt tot het gebruik van voedingssupplementen. Voedingssupplementen kunnen goede voeding en een gezonde leefwijze namelijk niet vervangen en zijn niet bedoeld om een ongezond leefpatroon te compenseren.
GIFSTOFFEN EN ENERGIE
Gifstoffen (toxinen) in de omgeving en in voeding (bestrijdingsmiddelen en synthetische ingrediënten) kunnen het energieniveau verlagen en op de lange termijn zelfs ziektes en allergieën veroorzaken. Mensen die dagelijks worden blootgesteld aan luchtvervuiling en die regelmatig nicotine, alcohol, cafeïne, vetten en suikers gebruiken, dienen deze zaken zoveel mogelijk te vermijden, om de dagelijkse hoeveelheid energie weer op een natuurlijk niveau te krijgen. Vitamines die werken als antioxidanten kunnen helpen bij het onschadelijk maken van bepaalde gifstoffen. Ook goede nachtrust, lichaamsbeweging en ontspanning (meditatie, yoga, hobby’s) doen ‘wonderen’ voor de voorraad beschikbare energie.
SNELLE OPPEPPERS
Veel mensen kiezen bij vermoeidheid voor de bekende oppeppers cafeïne, energiedrankjes, alcohol en soms zelfs voor stimulerende middelen zoals amfetaminen of cocaïne. Hoewel het effect op de korte termijn vaak goed is, werken deze stoffen op de lange termijn juist remmend op de hoeveelheid beschikbare energie omdat ze belangrijke vitamines afbreken. Daarnaast hebben al deze stoffen schadelijke bijwerkingen, zoals uitdroging, nervositeit en slapeloosheid. Langdurig gebruik van deze stoffen kan zelfs leiden tot hart- en vaatziekten en psychische aandoeningen.
NATUURLIJKE OPPEPPERS
Er zijn natuurlijke stoffen die de lichaamsfuncties verbeteren en zorgen voor het vrijkomen van meer energie. Deze natuurlijke stoffen verhogen de hoeveelheid energie zonder schadelijke bijwerkingen. Enkele voorbeelden zijn: ginseng, ginkgo biloba, gember, haver, ijzer, vitamines uit het B-complex, magnesium en het co-enzym Q10.
VITAMINESPRAY OF VITAMINEPIL
Het gebruik van een voedingssupplement met een uitgebalanceerde hoeveelheid vitamines en mineralen zorgt ervoor dat het lichaam voldoende belangrijke voedingsstoffen binnen krijgt. Vitaminesprays werken tot wel 10x sneller dan vitaminepillen, omdat de mineralen (en vitamines) door de vloeibare samenstelling en het ontbreken van vul- en bindmiddelen razendsnel door het lichaam worden opgenomen.
SPRAY IT VITAMINESPRAYS
Op de Nederlandse markt zijn de vitaminesprays van het merk Spray IT te verkrijgen. Spray IT heeft een uitgebreide serie (gepatenteerde) vitamine-, mineralen- en kruidensprays voor verschillende doelgroepen, zoals: jongeren, volwassen, opgroeiende kinderen, zwangere vrouwen, ouderen, sporters en vegetariërs.
Terug
