Spray IT

6 van de 10 volwassenen boven de 50 heeft een vitaminen D tekort

Vitamine D  speelt een grote rol bij preventie van kanker blijkt uit studies. Maar weinig mensen weten hoe belangrijk vitamine D is. Een deel van de noodzakelijke dosis krijgen we binnen via onze voeding maar dat is niet genoeg. Het zit in zuivel, vis en eieren.  Vitamine D wordt in ons lichaam gemaakt in de huid onder invloed van UVB-straling in zonlicht. Het zonlicht in Nederland is alleen voldoende in de maanden van april t/m september om voldoende vitamine D aan te maken. Studies tonen aan dat 6 van de 10 volwassenen boven de 50 een vitamine tekort heeft. Dat is zeer verontrustend als je nagaat dat voldoende vitamine D in je bloed de kans op borstkanker met 50 procent verkleint.

Dus raadpleeg je arts en laat uw bloedspiegel eens controleren.

Bron: Gezondnu/Centrum het hof. 

Uit een 20 jarig onderzoek uitgevoerd aan het beroemde Hippocrates Health Institute onder ruim 11.000 personen welke synthetische voedingstoffen ( vitaminen,mineralen )gebruikten bleek uit de bloedtesten dat er weinig of geen opname van synthetische vitaminen plaats vond. De cellen van individuen die chemische supplementen gebruikten vertoonden aan het begin van het onderzoek  een significant gebrek aan voedingsstoffen ( vergeleken met het einde van het progamma) , wat slechts benadrukt dat het gebruik van in laboratoria samengestelde supplementen zo goed als nutteloos is.

Zij die een progamma van 3 weken volgde op basis van louter volwaardige, biologische en rauwe voeding, en het nemen van natuurlijke voedingsupplementen afkomstig van volwaardige voedselbronnen had tenminste 75% van de mensen die voorheen synthetische voedingsstoffen gebruikten een positief resultaat en  vertoonde bij de 2e test een enorme toename van de gemeten hoeveelheid voedingsstoffen.

Natuurlijke moleculen verschillen wezenlijk van synthetische. Natuurlijke moleculen bevatten een groter aantal zware atomen en twee keer zoveel zuurstofatomen als gedeeltelijk of geheel synthetische. Er is vast gesteld door twee chemici uit Canada, Miklos Feher en Jonathan Schmidt dat fotosynthese en de manieren waarop verschillende koolhydraten ontstaan verantwoordelijk waren voor het hoge gehalte aan zuurstof in natuurlijk producten. Deze  verschillen dragen er toe bij dat natuurlijke moleculen beter worden opgenomen en verspreid, waardoor ze biologisch actiever zijn  en daarmee een grotere bijdrage leveren aan de gezondheid dan synthetische moleculen.

De twee onderzoekers merkten hierbij op dat het vervangen van natuurlijke verbindingen door synthetische gebaseerd is op “” ongunstige modificaties””  die tot gevolg hebben dat synthetische producten niet kunnen concurreren met de biologische activiteit van natuurlijke producten.

Bron: Brian. N. Clement Hippocrates Health Insitute, Miklos Feher, Jonathan Schmidt The journal of Chemical Information. Boek: supplementen onder de loep.

Bij gezonde kinderen die niet kunnen slapen op de gewone bedtijd onderzocht Inge van Geijswijk van de Universiteit van Utrecht het effect van het gebruik van melatonine bij het inslapen. Het bleek dat de laagste dosering, o,o5mg een maximaal effect geeft. De onderzochte kinderen liggen 35 minuten minder wakker in bed. Een belangrijk gegeven is hierbij om de melatonine op het juiste moment te geven, namelijk een 1 uur of 2 uur van te voren.

Sinds deze week is spray-iT verkrijgbaar bij De Tuinen met 3 type vitaminesprays. Het gaat hierbij om de Kinder Multi, Volwassene Multi en 50+ Multi Vitamine.

De Tuinen heeft meer dan 100 winkels in Nederland. En is een gespecialiseerde drogist met eigentijdse uitstraling. Spray-iT past daar volledig in.

Salmonella en anti-oxidanten

Anti-oxidanten versterken de weerstand bij een salmonella-infectie. Dit blijkt uit onderzoek van het Nizo food resarch. Darminfecties door salmonella zijn een probleem, mede omdat bacteriën steeds beter resistent zijn tegen antibiotica. De ontdekking dat anti-oxidanten  kunnen helpen, kan leiden tot het ontwikkelen van voedingsmiddelen die de weerstand verhogen. Bron. Gezondnu.nl  29-06-2011.

Elke dag worden we blootgesteld aan een grote hoeveelheid toxische stoffen welke onze gezondheid zouden kunnen bedreigen. Wat dacht u van alle uitlaatgassen van auto's en fabrieken. Maar ook sigarettenrook of huishoudchemicaliën. Maar ook fijnstof opgebouwd met allemaal lichaamsvreemde stoffen.

Interne gifstoffen die een natuurlijk bijproduct vormen van onze eigen stofwisseling dat in combinatie met onze levensstijl van teveel stress en ongezond eten zoals het consumeren van ongezonde vetten en suikers. Dan wordt de kans groot dat uw lichaam bevindt op de rand van een toxische ineenstorting.

Wanneer u meer gifstoffen binnen krijgt dan u lichaam kan uitscheiden, raakt uw gezondheid ondermijnt en voelt u zich moe en zeker niet fit. Andere kleine vervelende kwaaltjes komen ineens naar voren.

Vrijwel ieder mens moet regelmatig ontgift worden. Een detoxprogamma is de ideale manier om met een beter en gezond leven te beginnen.  Bron : Centrum het Hof  27-06-2011

Bij ouderen boven de 50 jaar en last hebben van een depressie, is het vitamine D gehalte in het bloed veel lager dan de bij de personen uit de dezelfde leeftijdgroep zonder depressie. Hoe ernstiger de depressie ( VU medisch centrum) , hoe lager het vitamine D-concentratie in het bloed was.  Alleen zonlicht is niet voldoende om  een vitamine D tekort tegen te gaan. De oudere huid is namelijk  minder goed in staat om onder invloed van de zon vitamine D te vormen. Daarom adviseert de Gezondheidsraad een supplement vitamine  D te nemen.

Bron: GezondNu  06-06-2011

B-vitaminen vertragen atherosclerose

Suppletie met foliumzuur,vitamine B6 en vitamine B12 blijkt de sluipende stadia van atherosclerose  te vertragen. Dat blijkt uit een studie van de University of Southern California in de VS. Het onderzoek werd uitgevoerd met deelname van 506 personen tussen de 40 en 89 jaar oud en een homocysteinespiegel hoger dan 8,5mmol/l. Geen van hen had suikerziekte of een cardiovasculaire aandoening.  In twee willekeurige groepen verdeeld werden zij gedurende drie jaar dagelijks ofwel een hoge dosering B-vitaminen ( 5mg foliumzuur, 0,4mg vitamine B12 en 50 mg vitamine B6 ) , ofwel een placebo gesuppleerd, Suppletie met de B-vitaminen bleek alleen onder degenen die bij aanvang een homocysteinespiegel hoger dan of gelijk aan 9,1 micromol/l hadden tot een significant vertraagd atherosclerotische proces te leiden. Dit uiten zich in een tijdens de onderzoeksperiode significant minder toegenomen vaatwanddikte van de halsslagader. Er werden echter geen significante effecten op de kransslagader en de aorta waargenomen.

Bron: Natuurgeneesundige 23-05-2011

Jongvolwassene met overgewicht gebaat bij anti-oxidanten

Suppletie met anti-oxidanten is gunstig voor jongvolwassenen met overgewicht. Het leidt tot verbetering van verschillende risicofactoren voor suikerziekte en hart en vaatziekten.  Dat blijkt uit de resultaten van een Amerikaans studie. Het onderzoek betrof een groep van 8 jongvolwassenen met overgewicht en met een normaal lichaamsgewicht. De leeftijden varieerden van 18 tot 30 jaar. De ene helft werd gedurende 8n weken dagelijks gesuppleerd met anti-oxidanten,  800 IE vitamine E, 500mg en 10 mg bètacaroteen. De andere kregen een placebo. Bij aanvang bleek de gesuppleerde groep met overgewicht, vergeleken met de te zware proefpersonen op placebo, een verminderde insulinegevoeligheid te hebben. Een bepaalde test liet na 8 weken een gunstige stijging zien van 15%  

Bron : internet  15-05-2011

In de medische literatuur is veel bewijs te vinden dat vitamine C oftewel ascorbibnezuur een simpel geneesmiddel is wat vrijwel tegen alle ziekten werkt. Vitamine C levert hoogenergetische electronen aan welke de vrije readicalen stoppen. Uit onderzoek blijkt tevens dat er bij ziekte hoge behoefte is aan vitamine C. Men ondekte dat de behoefte aan vitamine C samenhangt met de ernst van de ziekte. Hoe zieker je bent, des te meer heb je vitamine C nodig hebt om de schade van vrije radicale te beperken.

Er is lijkt aangetoond dat mega doseringen met vitamine C wanneer het lichaam is overspoeld met vrije radicalen in geval van infectieziekte, de vrije radicalen door vitamine C worden afgebroken. Het beste lijkt te werken met porties verdeeld over de gehele dag.

Bronnen: medisch dossier mei 2011

Vaker keizersnede bij vitamine D-tekort

Zwangere vrouwen met een laag vitamine D-gehalte hebben meer kans op een keizersnede. Dit blijkt uit recent Amerikaans onderzoek. Waarom een tekort aan vitamine-D problemen geeft bij de geboorte van een kind is onbekend, maar de onderzoekers denken dat er een verband is tussen een vitamine D-tekort en weinig spierkracht. De onderzoekers van de University of boston controleerden de bleodwaarden van 253 zwangere vrouwen. Van deze vrouwen bevielen 43 ( 17%) via een keizersnede. Van de vrouwen met een laag vitamine D-gehalte had 28% een keizersnede nodig. Van de vrouwen met een hoog vitamine D-gehalte beviel 14% via een keizersnede.

Bron: www.orhoeurope.com 15-04-2011

Zink goed voor het hart en de weerstand.

Zink krijgt onvoldoende aandacht van de artsen. Vreemd genoeg weten ze nauwelijks iets af van zink. Iedereen heeft wel gehoord van zinkzalf, voor uitwendig gebruik. Het bevordert de wondgenezing en heeft een drogend effect bij eczeem en smeltplekken.

Zink speelt een belangrijke rol in het lichaam, zoals de vermeerdering van lichaamscellen, de ontwikkeling van voortplantingsorganen en de vorming van het gebit. Maar ook botten, haar en nagels. Zink doet nog veel meer;

• Zink is goed voor een goed werkende afweer en helpt bij de aanmaak van witte bloedcellen. Met name T-cellen.
• Zink werkt als onderdeel van insuline mee aan de regeling van de bloedsuikerspiegel.
• Zink is belangrijk bij veel hersenfuncties zoals gedrag, nadenken,evenwicht en overdracht zenuwprikkels.
• Zink is een ontstekingremmer .
• Zink is onderdeel van verschillende enzymen die als antioxidant werken.
• Een zink tekort geeft kans op infecties en een tragere wondgenezing.

Ouderen maken minder kans op aderverkalking als ze meer zink innemen. Het si belangrijk dat zink niet tijdens de maaltijd word ingenomen.  Twee uur na het eten is een goed manier van innemen aldus professor Ananda Prasad, een van de bekendste onderzoekers op dit gebied.

Bron:  gezondnu 16-2-2011

Als ons gestel onvoldoende vitamine bevat, kunnen we onze gifstoffen niet afbreken en verbranden. Als noodoplossing omhult het lichaam de gifstoffen met vet om zichzelf te beschermen....

Gifstoffen hebben de neiging zich in het vetweefsel van ons lichaam op te slaan.  En als er geen verdere opslag vooraardig is in het bestaande vetweefsel, moet het lichaam meer vet opslaan om de gifstoffen kwijt te kunnen.  Door het voortdurend gehalte aan kunstmatige geur en smaakstoffen in onze voeding wordt ons lichaam onderdruk gezet. Uit onderzoek van de Europese Raad blijkt dat slechts 391 van de 2176 kunstmatige smaakstoffen bewezen onschadelijk is.

Bron: Dr. Gabor Lenkei, wat u niet weten over uw gezondheid. Geplaatst : 18-10-2010

Zo met de winter op komst is het van belang om te kijken naar de rol van vitamine D. Een nieuwe studie uitgevoerd door Welcome Trust Centre for Human Genetics. Britse en Canadeze onderzoekers spoorden tweehonderd genen op die beinvloed worden door vitaminen D. 

De reultaten van hun studie verschenen in het wetenschappelijk tijdschrift Genome Resarch. Volgens een van de onderzoekers dr. Sreeram Ramagopalam, is het bewijs geleverd dat een tekort aan vitamine D bijdraagt aan de vatbaarheid van een groot aantal ziekten zoals bijvoorbeeld kanker, auto-immummziekten als multiple sclerose, diabetes type 1 en de ziekte van Crohn. Vitamine D als voedingmiddel is vette vis, paling, haring, zalm, makreel, etc. De meeste Vitamine D maakt de huid echter aan als de zon erop staat.

Bronnen: Gezondnu, Genome Resarch. Geplaatst 23-11-2010

Center for Nutrition Resarch van de East Tennessee State University slelde vast aan de hand van dertig gepubliceerde onderzoeken naar het verschil tussen natuurlijke en synthetische vitamine E en stelde vast dat de natuurlijke vorm van Vitamine E dubbel zo bevorderlijk is voor de gezondheid als de synthetische, omdat ons lichaam gebouwd is op het verwerken van de natuurlijke soort. lees meer...

Natuurlijke stoffen lijken een “levenskracht” te bevatten die synthetische stoffen niet kunnen nabootsen. Die levenskracht is een product van synergie, en synthetische stoffen zijn niet in staat om natuurlijke synergieën op te wekken. Natuurlijke stoffen ( Vitamine ) worden begeleid door een matrix van  ondersteunende verbindingen, zonder welke de gunstige uitwerking ervan op het lichaam verminderd wordt.

Bronnen: East Tennessee State University, 100 jaar medische leugens, Randall Fitzgerald. Geplaatst 11-11-2010

Uit het jaarrapport van de American Association of Poison Control Centers blijkt dat in 2007 geen enkel geval van overlijden als gevolg van het gebruik van een vitamine- of mineraalsupplement in de Verenigde Staten was. 

In het 132 pagina’s tellende jaarrapport staat expliciet  dat er geen enkel geval van overlijden door respectievelijk alle B-vitaminen, vitamine A, vitamine C, vitamine D en vitamine E en door overige vitaminen voorkomt. Bovendien werd geen enkel geval van overlijden door een mineralenvoedingssupplement vermeld. Gespecificeerd werd dit voor calcium, chroom, zink, colloïdaal zilver, selenium, ijzer of voor multi-mineralen supplementen.

De gegevens waren afkomstig uit de dossiers van het Amerikaanse National Poison Data System ( NPDS) en werden beoordeeld door een groep van 29 medische en klinische toxicologen. Naar schatting gebruikt meer dan de helft van alle Amerikanen dagelijks voedingssupplementen. Zelfs bij een inname van slechts één tablet of capsule per persoon per dag, komt dit overeen met 154.000.000 individuele doses per dag. In werkelijkheid liggen de cijfers van inname aanmerkelijk hoger, want velen gebruiken meer dan één enkele tablet of capsule. Hierdoor is in de praktijk de veiligheid van vitaminen- en mineralensupplementen zonder meer opmerkelijk hoog.

106.000 doden per jaar door goed gekeurde medicijnen.  The landmark Starfield study, “Is US health really the best in the world?”, published in the Journal of the American Medical Association. (2000 )  toont aan  met  officiële cijfers van de FDA dat in 2000 106.000 doden vielen te betreuren door goedgekeurd en correct voorgeschreven  medicijnen. In Nederland  blijken er circa 1.700 doden te betreuren door medicijnvergiftiging  volgens auteur Henk Mutsaers. 

Bronnen: Bronstein AC, Spyker DA, [..], Heard SE; American Association of Poison Control Centers 2007. National Poison Data System (NPDS): 25th Annual Report. Clin Toxicol (Phila) 2008; 46(10):927-1057 the Journal of the American Medical Association. (2000 ) Henk Mutsaers / argusoog. Geplaatst 01-11-2010

Zijn vitamines nodig of niet? Wetenschappers raken er niet wijs uit. Feit is dat tijdens bepaalde periodes, zoals de winter, het geen kwaad kan om extra voedingsmiddelen in te nemen....

Deze vijf extraatjes zijn het overwegen waard, want zelfs een fit en welgezond mens kan heel wat noodzakelijke stoffen missen.
 
1.    Vitamine D: een tekort kan leiden tot een heleboel problemen, gaande van osteoropose, diabetes, borstkanker en prostaatkanker. De meesten van ons krijgen er onvoldoende binnen tijdens de grijze wintermaanden.Zonlicht is essentieel om de vitamine aan te maken. Een dagelijkse inname is volgens artsen daarom best aangewezen.

2.    Visolie: omega 3-vetten in visolie helpen hersenen om effectief te werken en te beschermen tegen beroertes en een hartaanval. Deze aangevuld met vitamine D werken het best. Eet ook regelmatig vette vis.

3.    Selenium: een essentieel mineraal met een heel gamma van voordelen. Zo zou het de kwaliteit van de sperma verbeteren en de kans op prostaatkanker verminderen. De meeste voedingsdeskundigen adviseren supplementen van ten minste 100 microgram per dag.

4.  Foliumzuur: elke vrouw die zwanger probeert te worden, neemt beter een dagelijkse aanvulling tot de 12e week van de zwangerschap in. Dit om het risico op 'spina bifida' of open rug en aanverwante aandoeningen te verminderen.  Vrouwen met diabetes of bij sommige vormen van epilepsie, moeten hogere doses innemen.

5.  Multivitamines: zijn populair en handig, maar bevatten vaak te lage dosissen die ideaal zijn voor een dagelijke inname van de belangrijkste voedingsstoffen.  Opteer voor een multivitamine, gemaakt voor zwangere vrouwen. Deze bevatten de meeste broodnodige vitamines.

Bron; www.hln.be geplaatst: 10-10-2010

Een mens kan zelf geen vitamine B12 maken, maar is daarvoor volledig afhankelijk van dierlijke producten, dus vlees, eieren en zuivel....

Een tekort aan vitamine B12 komt dus niet alleen voor bij mensen met de ziekte van Addison - Biermer, maar ligt ook op de loer bij vegetariërs en vooral veganisten. Veganisten (die geen enkele dierlijk product eten) moeten daarom vitamine B12 - supplementen nemen. Een onderzoeker van de Universiteit Maastricht schatte vijf jaar geleden in het Nederlands tijdschrift voor Geneeskunde dat tien procent van de vrouwen en vijf procent van de mannen te weinig vitamine B12 binnen krijgt.

 http://www.gelderlander.nl/algemeen/gezondheid/1868965/Veganisten-lopen-risico.ece

De benodigde inname van vitamine D wordt veel te laag ingeschat en blijft ver achter bij een recente aanbeveling van veertien voornamelijk  Amerikaanse wetenschappers volgens G. Schuitemaker....

Volgens hem wordt vitamine d al decennia lang wereldwijd onderschat. In mijn schaduwrapport kunnen mensen lezen hoe ze zich echt kunnen beschermen tegen , kanker, osteoporose, hart en vaatziekte en mogelijk zelfs tegen diabetes, reuma, multiple sclerose, depressie en tuberculose.

Volgens de Gezondheidsraad hebben Nederlanders tussen 4 en 50 jaar die voldoende buitenkomen geen extra vitamine D nodig. Zij kunnen volstaan met ‘gezonde’ voeding. Dit in schril contrast met het advies dat veertien gerenommeerde vitamine D-experts uit de VS en Canada afgelopen april publiceerden. “Zij bevelen een dagdosis aan van 50 mcg (2000 IE) vitamine D. Met deze dosis kan volgens hen worden voorkomen dat mensen onnodig vroeg aan chronische ziekten gaan lijden en eraan sterven.”

  Zo hebben Amerikaanse onderzoekers in 2007 berekend dat wanneer Nederlanders elke dag 25 mcg (1000 IE) vitamine D zouden nemen, op jaarbasis bijna zevenduizend minder doden als gevolg van kanker te betreuren zijn. Dit komt neer op een afname van 18 procent.
Dat de Gezondheidsraad zich niets aantrekt van het advies van de veertien experts kan Schuitemaker niet begrijpen, maar wél verklaren. “De raad meent dat het wetenschappelijk bewijs nog onvoldoende is. De veertien experts vinden ook dat meer onderzoek nodig is, maar achten het onverantwoord om daarop te wachten.”

 Volgens Schuitemaker is overdosering van vitamine D een mythe, die decennia in stand wordt gehouden.

 Bron:  http://www.orthoeurope.com/persberichten/87/vitamine-dadvies-kost-onnodig-doden 04-10-2010 CTH.

Het langdurig gebruik van het medicijn Metformine door mensen die diabetes type 2 (suikerziekte) hebben, kan leiden tot een te kort aan vitamine B12....

Dat blijkt uit onderzoek van het Universitair Medisch Centrum in Maastricht. In Nederland zijn er ongeveer 800.000 mensen met diabetes type 2. Van deze groep gebruikt ongeveer 70 % Metformine.Een te kort aan vitamine B12 veroorzaakt vermoeidheid, bloedarmoede en klachten van het zenuwstelsel. Volgens de onderzoekers worden de klachten vaak geweten aan de ziekte diabetes zelf of aan veroudering.Een B12-te kort kan worden opgelost met een injectie, supplement of een spray.

Bron:GezondNU. Geplaatst: 01-10-2010

Britse wetenschappers zeggen een ‘revolutionair’ vitaminesupplement te hebben ontwikkeld dat de ongeneeselijke ziekte van Alzheimer kan vertragen....

Door de dagelijkse toediening van drie vitamine B-tabletten zou het krimptempo van de hersenmassa-en daarmee de achteruitgang van het menselijk geheugen- in tijd met ongeveer de helft kunnen worden vertraagd.Kosten van de nieuwe medicatie tegen deze vorm van dementie :een kwartje per patiënt per dag.

Zelf spreken de onderzoekers van de universiteit van Oxford van ,,het eerste reële sprankje hoop door een bescheiden vitaminesupplement’’in de niet aflatende strijd om een goedwerkend geneesmiddel tegen Alzheimer.In Groot-Brittannië met 800.000 Alzheimerpatienten, is dit nieuws als een reddende engel neergedaald.In Nederland met 235.000 dementiepatiénten (van wie 12.000 jonger dan 65 jaar)klinkt scepsis over het britse onderzoek.

‘’Ik heb in de loop der jaren al heel wat vitaminepreparaten tegen Alzheimer voorbij zien komen”,reageert neuroloog prof. Dr. Philip Scheltens van het VU Medisch Centrum in Amsterdam.

,,Van vitamine B1 tot en met B12, maar er is nog nooit iets uit voortgekomen.”Scheltens is hoofd van het VUmc-Alzheimercentrum.,,We moeten dus voorzichtig zijn met al te optimistische conclusies.”

Uit hun twee jaar durende patiëntenonderzoek bij ouderen met nog milde verschijnselen bleek dat toediening van hoge doses vitamine B het krimpproces van de hesenen met 30 tot 50 procent afremde. Het supplement dat zij kregen bevatte tot 300 maal de hoeveelheid vitamine B12, die dagelijks wordt aanbevolen, en een vijftien keer hogere dagdosis B6.

Bron:Telegraaf 10-09-2010

Big Pharma, de grote en machtige geneesmiddelenindustrie, voert samen met andere sterke partijen al jaren een verbitterde strijd tegen de vitamine-industrie. Onlangs hebben ze hierin een...

flinke tegenslag moeten incasseren, toen een Amerikaanse rechter oordeelde dat een fabrikant een algemene claim over de gezondheidseffecten van zijn product mag voeren. Die beslissing druist in tegen een aantal draconische nieuwe wetten die volgend jaar in heel Europa van kracht worden. Een Amerikaans kantongerecht (District Court) heeft een verbod nietig verklaard van de Food and Drug Administration (FDA) tegenover een fabrikant van selenium-supplementen, die op de verpakking wilde zetten dat dit mineraal het risico op kanker verkleint.                                                                        

Kantonrechter Ellen Huvelle bevestigde de klacht van de Alliance for Natural Health USA en anderen, dat dit verbod van de FDA indruist tegen de vrijheid van meningsuiting zoals die is vastgelegd in de Amerikaanse grondwet. Volgens de rechter was er geloofwaardig wetenschappelijk bewijs dat selenium een beschermende werking heeft tegen kanker, dus mag de fabrikant dat in zijn productpromotie gebruiken.  

Dit verrassende oordeel is een klap voor de Europese wetten die soortgelijke beperkingen zullen gaan opleggen voor de verkoop van vitaminen in Europa. Onder deze Regulering van Voedings- en Gezondheidsclaims zullen fabrikanten geen algemene gezondheidsclaims meer mogen voeren over hun vitaminen en voedingssupplementen. Rob Verkerk, directeur van de internationale Alliance for Natural Health (ANH International) zegt: ‘Het oordeel van de rechtbank in onze zaak tegen de FDA zal  tot over de Atlantische Oceaan deining veroorzaken. Wanneer de Europese autoriteiten hun regelgeving gaan invoeren zal de Europese consument de grootste verliezer worden. De preventie van ziekte door een goed voedingspatroon met de juiste voedingstoffen wordt dan in feite juist belemmerd.’

  Bron: ANH persbericht 31 mei 2010 ( met dank aan medisch dossier ) 

Doorgeslikte vitaminepillen belanden soms onveranderd in het toilet, blijkt uit melding bij de Consumentenbond. Tijd dus voor een test. De Consumentenbond onderzocht veertig....

verschillende pillen met foliumzuur, vitamine C en vitamine D en multivitaminen. Conclusie: de pillen van acht merken vallen te traag uiteen.
Er komen vaak vragen binnen bij de Consumentenbond over de oplosbaarheid van voedingssupplementen. In de Warenwet, waaronder vitaminepreparaten vallen, staat niets over de snelheid waarmee vitaminepillen uiteen moeten vallen. Sommige fabrikanten stellen eigen normen. Fabrikanten van geneesmiddelen hebben wel regels vastgelegd over de maximale 'uiteenvaltijd'. Afhankelijk van het type pil (capsule, tablet, bruistablet) ligt de grens bij 5 tot 60 minuten, in water van 37¢ªC. Deze 'geneesmiddelenlat' gebruikte de Consumentenbond onlangs om veertig verschillende pillen te testen. De pillen van acht merken, waaronder huismerken van Kruidvat en DA, maar ook A-merken als Essential Organics en Sunwell, vielen volgens deze norm te traag uiteen. Hoewel zo'n 'uiteenvaltest' niet vertelt hoeveel vitaminen en mineralen je lichaam daadwerkelijk uit de pillen opneemt, lijkt de kans wel groter dat je niet alle stoffen opneemt als een pil in deze test slecht scoort, aldus de Consumentenbond. De bond adviseert druppels, bruis- en kauwtabletten te gebruiken. De test maakt deel uit van een groot pillenonderzoek, waarover u meer kunt lezen in de consumentengids van mei.

Bron: Gezondgids, Consumentebond http://valtaf.ad.nl/weblog/513/Vitaminepillen+vallen+traag+uiteen

Reeds in hun standaard dagelijkse dosis kunnen vitamine- en calciumsupplementen het risico op borstkanker drastisch verlagen....

Die verlaging ligt voor vitaminen maar liefst rond 30 procent en bij calcium zelfs rond 40 procent. Wel is doorslaggevend dat men de goede gewoonte ontwikkelt de supplementen dagelijks te nemen en gedurende langere tijd.
‘Het effect is geen direct effect: je kunt niet vandaag een vitamine nemen en morgen een verlaagd kankerrisico hebben’, legt dr. Jaime Matta uit, één van de onderzoekers van de Ponce School of Medicine in Puerto Rico.

BRON: Presentatie op de 101ste jaarlijkse bijeenkomst van de American Association for Cancer Research van 17-21 april 2010 in Washington DC. Medisch Dossier

Een eenvoudig en simpele manier om glaucoom en andere problemen aan de ogen op afstand te houden zoals staar....

Glaucoom is de tweede meest voorkomende oorzaak van blindheid. Als u contactlenzen draagt, druppel dan gewoon wat vitamine E  op de lens voordat u deze indoet. Vitamine E is een antioxidant en kan aandoeningen als Glaucoom en staar bestrijden. Een probleem is het natuurlijke traanvocht welke de vitamine E kan wegspoelen voordat die zijn goede werk verrichten. Om die reden zijn onderzoekers van de Vrije Universiteit van florida nu een lens te ontwerpen die gefaseerd vitamine E laat vrijkomen en die zelfs een maand achter elkaar gedragen kan worden. Tot op heden zijn de test veelbelovend.

Bronnen: Nationale bijeenkomst van de American Chemical Society, 29 maart 2010 San Fransisco. Medisch Dossier

Volgens Dr. Gabor Lenkei zijn mensen die een hoge inname hebben van vitamine en mineralen verzekerd van een lang en gezond leven....

In zijn nieuwste boek beschrijft hij dat mensen eigenlijk maar half zo lang leven als zou moeten. En mensen welke in natuur gemeenschappen leven allemaal boven de 100 jaar worden. Hij stelt dat het heel makkelijk is om gezond te leven. Neem gewoon hoge doseringen vitamine en mineralen in. Een B-complex, vitamine A, vitamine D, vitamine E, vitamine C en mineralen. In het boek "Wat u niet mag weten over uw gezondheid" staat exact beschreven welke hoeveelheden u moet innemen en dat voedingsupplementen tijd nodig hebben om hun werk te kunnen doen.

Bron: Wat uw niet mag weten over uw gezondheid.ISBN 978-90-814111-1-0 geplaatst:11-1--2010