ALLERGIE
Jeukende ogen, niezen, ‘kriebel’ in de mond- of keelholte, droge huid, eczeem of andere huidaandoeningen kunnen wijzen op een allergie. Ook als je nog nooit eerder een allergische reactie hebt gehad, kun je ‘van de ene op de andere dag’ allergisch zijn voor bepaalde stoffen. Het is belangrijk om door een arts te laten vaststellen of de klachten daadwerkelijk worden veroorzaakt door een allergie, zodat je de juiste voorzorgsmaatregelen kunt treffen. Van bepaalde vitamines, mineralen en kruiden is bekend dat ze een gunstige werking kunnen hebben bij allergieën.
ALLERGISCHE REACTIE
Ons immuunsysteem beschermt het lichaam tegen schadelijke stoffen van buitenaf door antilichamen te maken die afrekenen met deze ongewenste organismen. Soms reageert het immuunsysteem echter op dezelfde manier tegen onschadelijke stoffen zoals voedingsstoffen of pollen en maakt het de stof antihistamine aan. Hierdoor treedt er een allergische reactie op, die zich uit door galbulten, eczeem, astma of hooikoorts. Een gezond immuunsysteem is belangrijk bij het bestrijden of voorkomen van bepaalde allergieën; vitamines en mineralen zijn hierbij onmisbaar. Antioxidanten zijn vitamines die het immuunsysteem versterken en daardoor het lichaam weerbaarder maken tegen de bijverschijnselen van een allergie. Belangrijke antioxidanten zijn onder andere de vitamines A,C, E en het mineraal selenium.
ALLERGENEN
De hierboven genoemde ‘onschadelijke’ stoffen, waartegen het lichaam toch in verzet komt, zijn in staat om bij veel mensen een allergische reactie op te wekken. Die stoffen worden allergenen genoemd en er zijn duizenden verschillende soorten. Enkele veel voorkomende allergenen zijn: stuifmeel, huidschilfers van huisdieren, huisstofmijt, koemelk, ei, pinda’s, noten, insectengif (bijen en wespen), nikkel, cosmetische conserveringsmiddelen, geurstoffen (parfum) en rubber.
SENSIBILISATIE
Een allergische reactie ontstaat niet direct bij het eerste contact met de stof. Het lichaam heeft al eerder (soms meerdere malen gedurende een periode van enkele jaren) met de stof kennis gemaakt, waarbij het immuunsysteem de stof heeft gedefinieerd als ‘vijand’. Het lichaam ontwikkelt dan de mogelijkheid om bij een volgend contact met een allergische reactie reageren. Dit proces heeft allergische sensibilisatie.
ALLERGIE EN VITAMINES
Van bepaalde vitamines, mineralen en kruiden is bekend dat ze een gunstige werking kunnen hebben bij allergieën. Allergieën worden vaak in verband gebracht met een tekort aan zink. Het is de ‘beschermer’ van het afweersysteem en kan helpen bij de ontgifting van het lichaam. Zoals eerder genoemd werken de vitamines A,C en E ook versterkend voor het immuunsysteem. Water en citroensap, vers fruit en verse groente reinigen en ontgiften het lichaam. Ginkgo biloba wordt al duizenden jaren gebruikt tegen astma en allergieën. Een voedingssupplement met voldoende vitamines en mineralen kan dus een belangrijke bijdrage leveren aan een gezond immuunsysteem.
VITAMINESPRAY OF VITAMINEPIL
Het gebruik van een voedingssupplement met een uitgebalanceerde hoeveelheid vitamines en mineralen zorgt ervoor dat het lichaam voldoende belangrijke voedingsstoffen binnen krijgt. Vitaminesprays werken tot wel 10x sneller dan vitaminepillen, omdat de mineralen (en vitamines) door de vloeibare samenstelling en het ontbreken van vul- en bindmiddelen razendsnel door het lichaam worden opgenomen.
SPRAY IT VITAMINESPRAYS
Op de Nederlandse markt zijn de vitaminesprays van het merk Spray IT te verkrijgen. Spray IT heeft een uitgebreide serie (gepatenteerde) vitamine-, mineralen- en kruidensprays voor verschillende doelgroepen, zoals: jongeren, volwassen, opgroeiende kinderen, zwangere vrouwen, ouderen, sporters en vegetariërs.
Terug
